Biodanza è una pratica che favorisce in forma dolce, sensibile, creativa e progressiva lo sviluppo armonioso e integrato delle potenzialità umane attraverso esercizi creati dall'insieme di musica, emozione e movimento. Biodanza è danza della vita: viene da Bios-Vita, e Danza-Movimento naturale e cerca di risvegliare in sé il dono dell'espressione. E' un insieme di arte, scienza e amore. All'interno di un gruppo di partecipanti, in una successione di esperienze generate da un sistema elaborato in 40 anni di studi fondati su una rigorosa impostazione antropologica e psicologica, attraverso il costante richiamo dei gesti umani più significativi (sorridere, camminare, ascoltarsi, incontrarsi, emozionarsi) vengono vissuti dei momenti di espressione di sé per mezzo dei quali ciascuno può riscoprire il meglio delle proprie qualità. La Biodanza è stata creata da Rolando Toro per favorire il riequilibrio psico-fisico, per creare un legame salutare e affettivo con gli altri, per risvegliare una nuova sensibilità davanti alla vita e soprattutto per ristabilire i profondi vincoli che ci sono tra l'uomo e l'amore.